Найпоширеніші міфи
- Жорсткі дієти - це призводить часто до стресу, а стрес до збільшення висипань.
Я рекомендую збалансоване харчування.
Проблему акне не вирішить дієта.
- Чистки і пілінги - ні і ще раз ні. Це травмує шкіру і ніяким чином не впливає на механізм виникнення акне.
Може бути рекомендована одна чистка перед початком схеми доглчду - але це не так часто трапляється.
- Підсушення висипань спиртом, настоянками, бовтанками, діхтярним милом.
Ви пересушуєте шкіру, а вона рефлекторно хоче зволожитися. В результаті жирного блиску та висипань ще більше.
- Здати аналіз на кліщ роду демодекс - дійсно при акне підвищується рівень цього кліща, тому що шкірне сало є поживним серодовищем для нього ! але це наслідок а не причина.
До речі цей кліщ є у всіх, у мене, у вас, не тільки при акне. Тому залиште в спокої кліща, і працюйте щоб подолати саме акне.
1. Як лікувати?
Схема догляду підбирається індивідуально в залежності від стадії і форми акне.
Протокольними речовинами є:
- Ретиноїди (адапален, третиноїн, трифаротен - ретиноїд 4 покоління). Такі речовини можуть застосовуватися тривало до 12 місяців, інколи більше. Деякі можна використовувати пожиттєво.
- Бензоїл пероксид та комбінації. Бензоіл пероксид не викликає резистентності. Може вибілювати постільну білизну та одяг. - Азелаїнова кислота, рідше саліцилова та миндальні кислоти.
- Антибіотики - кліндоміцин, еритроміцин. Проміжок часу визначає лікар. Зазвичай не тривало.
2. Чи достатньо тільки аптечних препаратів?
Ні цього не достатньо, та інколи не правильно підібраний догляд може не давати результатів навіть якщо є аптечні засоби, чи шкодити.Шкірі потрібне очищення, зволоження, захист від сонця.
Якщо така косметика буде містити додатково себорегуляцію та відновлення - то це пришвидшить ваш результат.
Косметики має бути вміру. І багато не означає краще.
При створенні лінійок для шкіри акне ми врахували факт що догляд має підсилювати дію протокольних засобів і речовин. Ми використовуємо протизапальні, антитимікробні, кератолітичні компоненти.
Радимо звернути увагу на лінійки косметики Treatment, Av Acne, Magnolia + .
Коли результат?
Часта помилка "я не побачила результату через 2 місяці і відмінила все що призначив лікар".
Через 2 місяці ви та лікар може оцінити динаміку та за потреби скорегувати схему.
Так швидкі результати бувають, але вам потрібно набратися терпіння. Процес може займати 4, 6, 12 місяців і це нормально.
Це дуже і дуже важливо!
Яка дієта.
Дієти при акне немає, ви можете їсти все що захочете. Але оскільки ми знаємо що швидкі вуглеводи, цукри в надмірній кількості шкодять не тільки шкірі але й всьому організму то треба менше їх споживати. Тому це має збалансоване харчування.
5. Які аналізи здати?
Акне достатньо вивчене захворювання. Що не потребує здачі аналізів. Виключення становлять: - пізнє акне - якщо висипи з'явилися вперше після 25 років. Тут може бути рекомендовано консультація гінеколога - ендокринолога. - якщо ви на схемі системними ретиноїдами - тут лікарю потрібно контролювати аналізи.
6. Я подолала акне, що далі?
Вітаю у вас ремісія, акне не можливо подолати назавжди, оскільки це хронічне рецидивуюче захворювання. В залежності від багатьох факторів, в тому числі підтримуючий догляд, спосіб життя (харчування, стреси, клімат, робота) - ремісія може бути довгою чи менш тривалою. На своїх консультаціях ми підбираємо догляд для того щоб Ваша ремісія була не тільки довгою але й приємною у використанні засобів. Якщо ви не знайшли хорошого дерматолога, то ми можемо порадити записатися до дерматолога якого ми рекомендуємо - зробити можна це через сайт чи інстаграм.
Тетяна Григорівна - це лікар-дерматолог та лікар з естетичної медицини з 2012 року. Член Української асоціації лікарів-дерматовенерологів і косметологів. Стаж роботи загальний медичний – 11 років, 9 років стажу з дерматовенерології. Учасниця дерматологічного наукового шоу DermxFactor, лікар-експерт на каналі "Ранок надії».
Якщо ви не знаєте чи потрібна вам консультація дерматолога, то записуйтеся на безкоштовний підбір догляду і ми вас зорієнтуємо.
Написати коментар